FIT PO PORODU

11. prosince proběhne letos poslední workshop pod mým vedením. Tématem bude diastáza a pánevní dno. Vhodné pro všechny ženy, NEJEN po porodu. Problémy s pánevním dnem a/nebo rozestupem břišních svalů nejsou nezbytně spojené jen s těhotenstvím a porodem. Během dvouhodinového workshopu se naučíte základní cviky, které postupně povedou ke zmírnění vašich potíží. V novém roce budou na tento workshop navazovat kurzy Fit po porodu. Kdo nechce čekat a chce na sobě pracovat hned, přihlaste se. 

Termín: 11. 12. 2021, 9:00 - 11:00

Místo: Komunitní Centrum Bašť

Cena: 500,-/osoba

Přihlášení: hanka.kmetova@gmail.com, tel: 725 767 801