HIIT - HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING

HIIT S HELENOU

Přijďte si zlepšit kondici, posílit celé tělo a zakončit týden aktivně. Každý pátek od 19.00 hodin probíhá v Komunitním centru Bašť HIIT cvičení zaměřené na posílení celého těla, zlepšení fyzické kondice a spalování kalorií.

V případě příznivého počasí se cvičení koná venku na víceúčelovém sportovním hřišti vedle fotbalového hřiště v Bašti.

Cena lekce je 150 Kč. Přihlásit se můžete přes facebookovou stránku Helča HIIT Bašť.

Těším se na vás! :)

Helena

Pití, ručník a tenisky se světlou podrážkou s sebou.