TANČÍME pro ženy

Hledáme další ženy do tanečního uskupení TANČÍME

Přijď si nezávisle vyzkoušet jednu lekci ZDARMA

Jsme spolek žen, které rády tančí a scházíme se pravidelně v pondělí v 19:30 v tanečním sále KC Bašť. TANČÍME v pomalém i rychlejším tempu – vedený pohyb, improvizace i na míru vytvořené choreografie. Zajímá nás moderní tanec i klasický balet.

Vítáme ženy všech věkových i váhových kategorií. Důležité je mít chuť tančit a začít teď, zda poprvé či znovu není tolik důležité. Díky tanci znovu získá Vaše tělo pružnost, společně jej postupně rozhýbeme úplně celé.

TANČÍME:

• má vlastní styl – lekce i choreografie tvoříme společně, existuje jen správný pohyb, ten náš, nikdo nehodnotí, kdo jak tančí,
• zlepšuje koordinaci, posílí a protáhne svaly celého těla,
• rozvíjí ladnost, flexibilitu, držení těla i vnitřní rovnováhu,
• naplní sál smíchem – společné tréninky jsou nejen cvičením, ale hlavně zábavou,
• poskytne svobodu v tanci – je inspirující, když se nikdo cizí nedívá,
• potrénuje i mozek složitějšími variacemi,
• nabídne nová přátelství – po lekci si třeba sedneme na drink, poklábosíme a inspirujeme se navzájem, podpoříme se, zažijeme sílu pozitivně smýšlející ženské komunity,
• pro odvážné nabízíme možnost vystoupení na různých akcích.

Lekce probíhají v tanečním sále v KC Bašť

pondělí od 19:30 do 20:30 Přihlašování: pohyb.tanec.zabava@centrum.cz

Poznejte ten úžasný pocit, kdy po lekci odcházíte s pocitem příjemně vypocených kalorií, vyplavených endorfinů a s poznáním, že patříte do skvělé komunity.

Facebook: Tančíme Facebook / Instagram: pohyb.tanec.zabava